Mapurna.YOGA.Upcycling

Willkommen bei Mapurna.YOGA.Upcycling – DEINEM Ort für YOGA und kreativer Gestaltung mit Yellowchair Kreidefarben.

Highlight im Sommer 2024

Maha Karuna, Mantras & Spiritual Worldmusic  Moderne Mantras, ekstatische Rhythmen und Inspiration für die Seele Maha Karuna ist eine Mantraband aus Köln. Die Musik umfasst Mantras und spirituelle Songs, die Menschen einlädt, tief in ihr Herz zu spüren und sich selbst durch Gesang und Tanz auszudrücken. Die Lieder sind besinnlich und sphärisch, ekstatisch und wild. Maha Karuna greift traditionelle Mantras auf und verwebt sie mit eigenen Texten in der Sprache ihrer Seelen. Maha Karuna, the Great Compassion. Aus dem klassischen Kirtan entsprungen, kreiert die Band mittlerweile einen einzigartigen Sound mit Soul, Jazz und Folk-Elementen. Célines lead vocal ist gefühlvoll, voller Kraft und öffnet die Herzen für das innere Feuer. Daniel am (Kontra)Bass schafft mit dem brasilianischen Percussionisten Jackson einen unverwechselbaren Groove. Zusammen mit Marty an Gitarre und Harmonium spielt Maha Karuna moderne, inspirierende Mantras voll Liebe und Freude.

Sicher DIR DEIN Ticket für das OPEN-AIR Konzert von Maha Karuna im Gartenatelier in Köln !!!

Mapurna.YOGA.Upcycling richtet sich an Menschen, denen ihre Gesundheit am Herzen liegt. Der Begriff Yoga stammt aus dem Sanskrit und bedeutet etwas zusammenfügen, etwas verbinden. Im Yoga verbinden wir achtsame Körper- und Atemübungen, reflektieren innere Werte und Einstellungen und sprechen dadurch Körper und Seele gleichermaßen an.

Wir bieten Kurse für werdende Mütter, wie Yoga Pränatal und Yoga Postnatal mit Baby, an. Während dieser besonderen Zeit unterstützen wir DICH mit sanften Übungen und Atemtechniken, um DEINE körperliche und geistige Gesundheit zu unterstützen.

In den YOGA Präventionskursen, die von den Krankenkassen bezuschusst werden, erlernst DU Übungen, um Stressreaktionen zu reduzieren.

Yoga in der Schwangerschaft – Virabhadrasana II Variation

Mapurna legt Wert auf Yoga und Entspannung und auch auf Nachhaltigkeit und Kreativität. Wir verwenden umweltfreundliche Kreidefarben von Yellowchair, um unsere Räume zu gestalten und eine entspannte Atmosphäre zu schaffen. Die Kreidefarben von Yellowchair leisten einen wertvollen Betrag für die Umwelt und auch für DEINE eigene Gesundheit, da sie keine schädlichen Chemikalien enthalten, mineralisch sind, auf Wasserbasis und aus hochwertigen Rohstoffen, frei von VOC, Lösemittel und Konservierungsstoffen in Deutschland hergestellt werden.

Tauche ein in die Welt der Farben und Formen und lerne, wie du aus alten Gegenständen neue und wertvolle Dekorationsstücke schaffen kannst.

Vorher – Sperrmüllschatz
Upcycling Projekt Schrank im Garten – Atelier

Ich liebe es Möbel vom Sperrmüll zu retten und neu zu gestalten. Warum wegwerfen, wenn es möglich ist durch kreative Techniken “alten Schätzen” ein neues Leben zu schenken.

Das Upcycling ermöglicht es DIR, DEINER Kreativität freien Lauf zu lassen und gleichzeitig einen positiven Beitrag zur Umwelt zu leisten.

Das Gartenatelier Köln bietet inspirierende Workshops, in einer entspannten und naturnahen Umgebung. Verbringe eine kreative Zeit in unserem Gartenatelier und nimm ein Unikat mit in Deine zu Hause.

Im Gartenatelier in Köln finden neben UPCYCLING Workshops auch KREATIVKURSE für Alt und Jung, Groß und Klein, jedermann und jederfrau statt – Kleine Handwerker, Kisten- und Schildergestaltung, Kindergeburtstage, Jungesellinnen-Abschiede sowie MöbelUPCYCLING und WallART goes Leinwand.

Mädelsabend
Kindergeburtstagworkshop “Holzkisten”

Mit unserer Expertise und der angenehmen naturnahen Atmosphäre möchten wir DICH begeistern und dazu anleiten einzigartige Kunstwerke wie zum Beispiel eine WallART oder ein Möbel mit den Yellowchair Kreidefarben für DEIN Zuhause zu gestalten.

Wir freuen uns darauf, DICH bei uns willkommen zu heißen und gemeinsam kreativ zu werden.

Schreib mir gerne eine Mail, wenn DU über die aktuelle Workshop-Termine informiert werden möchtest an manuela@mapurna.de .

FARBEN machen GLÜCKLICH !

Schilderworkshop
Yellowchair Farbnummern
Schilderworkshop
Farben machen glücklich
Stühle Upcycling Workshop

Yoga kennenlernen

Basis – Adho Mukha Svanasana

Vielleicht sind es Rückenschmerzen oder Nackenverspannungen, Unruhe und Unwohlsein, Schlafstörungen oder Verdauungsbeschwerden – hier kann das ganzheitliche Üben von Yoga Beschwerden lindern und Stress reduzieren.

Yoga darf auch einfach nur Spass machen und das Wohlfühlen unterstützen.

Yoga lässt den Körper aufatmen, fördert die Beweglichkeit und stärkt die Muskulatur – beugt präventiv vielen Beschwerden vor.

“Im Yoga geht es nicht darum, dich zu deinen Zehen zu strecken, die Frage ist, was du auf dem Weg dorthin erfährst.” B.K.S. Iyengar

Yoga kann uns helfen, uns harmonischer und freudvoller auszudrücken, uns gesund, kraftvoll und glücklich zu fühlen. Schau dich auf meinen Seiten um, und suche den passenden Kurs für Dich.

Präventionskurse unterstützen dich durch regelmäßigen Üben (8 bis 12 Kurseinheiten) und deine Krankenkasse übernimmet anteilig die Kosten dafür.

Ich biete auch offene Klassen und Online-Unterricht, Privatstunden sowie Yogakurse in Firmen an.